【2025年版】ホットクックvs ヘルシオ徹底比較！子育てママにおすすめはどっち？時短・離乳食・口コミ完全解説

2025年4月22日2025年4月23日

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「今日の夕飯、どうしよう…」「子どもから目が離せないのに、料理の準備が…」

毎日、行きつく暇もないほど育児と家事に追われる子育て中のママにとって「時短」は永遠のテーマですよね。そんなママたちの間で「神家電」として話題なのが、SHARPの「ヘルシオ　ホットクック」と「ウォーターオーブン　ヘルシオ」

でも、「どっちも便利そうだけど、我が家にどっちが合ってるの？」「本当に時短になるの？」「子育て中に役立つ機能って何？」と購入を迷っている方も多いのではないでしょうか？高価な買い物だからこそ、絶対に失敗したくないですよね！

この記事では、実際に両方の家電を徹底リサーチした子育てママの視点から、ホットクックとヘルシオを10項目以上で徹底比較！それぞれのリアルなメリット・デメリット、得意な料理、子育て中の活用シーン（離乳食・幼児食含む）気になるお手入れや置き場所、口コミまで、あなたの疑問にお答えしたいと思います！

これを読めば、きっとあなたのライフスタイルや重視するポイントに合った「最高の相棒」がきっと見つかるはず。「買ってよかった！」と心から思える一台を選んで、少しでも時間にゆとりを生み出し、笑顔あふれる毎日を送りましょう！

そもそも何が違うの？ホットクックとヘルシオの基本スペック比較

まずは、ホットクックとヘルシオがそれぞれどんな家電なのか、基本的な違いを整理したいと思います。名前は似ていても得意なことは全く異なります。

	ヘルシオホットクック (KN-HW24Gなど)	ウォーターオーブンヘルシオ (AX-XA30など)	備考
カテゴリー	自動調理鍋	加熱水蒸気オーブンレンジ	全く別の家電
メイン機能	煮込み、無水調理、低温調理、発酵	蒸し、焼き、上げ、温め、レンジ機能	ヘルシオはレンジ機能も搭載（機種による）
得意な料理	カレー、シチュー、煮物、スープ、蒸し物、おかゆ、ヨーグルト	揚げ物（ノンフライ）、焼き魚、ステーキ、パン、お菓子、蒸し料理、お惣菜の温め直し	ヘルシオは「焼く」「揚げる」が得意
加熱方法	ヒーター加熱	過熱水蒸気、ヒーター、レンジ（マイクロ波）	ヘルシオの「加熱水蒸気」が特徴
最大の特徴	自動かきまぜ機能、予約調理	過熱水蒸気調理（減塩・脱油効果）	ここが大きな違い！
調理スタイル	材料ほったらかし	メニュー選択、水セット、まかせて調理	ヘルシオも「任せて調理」で自動化可能
火加減調理	不要（自動）	不要（自動）	両方とも基本おまかせ
代表的なサイズ	幅34.5cm x 奥行30.5cm x 高さ25.6cm (2.4L)	幅49cm x 奥行43cm x 高さ42cm (30L)	ヘルシオの方が大型で設置スペースが必要
お手入れ	内鍋・まぜ技ユニット、内ぶたなど	角皿、調理網、庫内、つゆ受けなど	ホットクックのほうがパーツは少ない傾向
価格帯（目安）	4~8万円程度	7～20万以上	ヘルシオの方

子育てママ目線で徹底比較！10勝負！あなたに合うのはどっち？

ここからは、特に子育て中のママが気になるポイントを10個で、ホットクックとヘルシオを比較していきます！

1.調理の「ほったらかし度」対決！

・ホットクック：★★★★★ (完全放置OK！)

゜材料と調味料を入れてスイッチONすれば、あとは完成までお任せ！自動かきまぜ機能があるので、焦げ付きやすいカレーやシチューも混ぜる必要なし。予約調理を使えば、朝セットして夕方帰宅時には出来上がっている、なんてことも可能です。子どもがぐずっても、急な対応が必要になっても、キッチンに張り付いている必要がありません。

・ヘルシオ：★★★☆☆ (ほぼお任せ、でも少し手間あり)

゜「まかせて調理」機能を使えば、食材を角皿に並べてボタンを押すだけでOKなメニューも多数。加熱中は基本的に放置できます。ただ、メニューによっては予熱が必要が必要だったり、途中で裏返す必要があったり、水タンクへの給水が必要です。ホットクックほどの「完全放置」感は薄いかもしれません。

→【結論】　とにかく調理はノータッチでいたい！その場合はホットクック！

2.「時短効果」の実力は？

・ホットクック：★★★★☆ 　(調理時間はかかるが、拘束時間は短い)

゜煮込み料理などは、鍋で作るのと同等か、それ以上に時間がかかることもあります。しかし、その間完全に手が離れるため、他の家事をしたり、子どもと遊んだり、自分の休憩時間にあてたりできます。トータルの「ママの拘束時間」は確実に短縮されます。

・ヘルシオ：★★★★☆ (複数品同時調理＆温め直しが早い)

゜上下段で違うメニューを同時に調理できる機能（機種による）や冷凍・冷蔵・常温の食材を一緒に加熱できる「まかせて調理」は時短に貢献。特にお惣菜の温め直しはレンジのベチャっと感とは無縁で、揚げ物もサクサクに復活に！これは大きな時短ポイントです。

→【結論】　調理中の自由度重視ならホットクック、複数品同時調理や温め直し重視ならヘルシオ！

3.「得意料理」と「レパートリー」対決！

・ホットクック：★★★★☆（煮込み・汁物・蒸し物の神）

゜カレー、シチュー、肉じゃが、核に、ポトフ、スープ類、無水調理（野菜のうまみが凝縮！）、蒸し野菜、茶碗蒸し、おかゆ、甘酒、ヨーグルトなど。汁気の多い料理、じっくり火を通す料理が得意。焼き色はつきにくい。

・ヘルシオ：★★★★★（焼き・揚げ・蒸し・パン・お菓子まで万能）

゜過熱水蒸気により、余分な油や塩分を落としながら美味しく調理。唐揚げ（ノンフライ）、焼き魚、ステーキ、ハンバーグ、グラタン、ピザ、パン、ケーキ、クッキー、蒸し野菜、点心など。レパートリーの幅広さは圧倒的。

→【結論】毎日の定番和食・煮込み中心ならホットクック、揚げ物・焼き物・パン作りも楽しみたいならヘルシオ！

4.「離乳食・幼児食」への活用度は？

・ホットクック：★★★★★（おかゆ・野菜ペースト作りに最適）

゜おかゆモードで簡単に月齢に合わせたおかゆが作れます。無水調理で野菜を蒸せば、栄養満点で甘みたっぷりの野菜ペーストが簡単に。柔らかい煮込み料理も得意なので、取り分けて潰したり刻んだりするだけで幼児食にも。

・ヘルシオ：★★★★☆（蒸し野菜・蒸しパン・取り分けに）

゜蒸し機能で、野菜や魚、肉などを簡単に調理。素材の味が生かせるので、薄味の離乳食・幼児食にぴったり。蒸しパンやおやきなども作れます。大人用の焼き物や揚げ物を取り分けて、味付け前に与えることも可能。

→【結論】離乳食初期～中期メインならホットクック、幼児食のレパートリーを広げたいならヘルシオも活躍！

5.「仕上がりの美味しさ」はどう？

・ホットクック：★★★★☆（素材の味が活きる優しい味）

゜無水調理やじっくり煮込むことで、野菜の甘みや肉のうまみが引き出されます。全体的に優しい、ホッとする味わいに仕上がります。味が染み込みやすいのも特徴。

・ヘルシオ：★★★★★（外カリッ中ジューシー！お店級も）

過熱水蒸気のおかげで、揚げ物はサクサク、焼き物はジューシーに仕上がります。お惣菜の温め直しは感動レベル。パンもふっくら焼き上がります。料理によってはレストランのような仕上がりも期待できます。

→【結論】煮込み料理の深い味わいならホットクック、焼き物・揚げ物の本格的な美味しさならヘルシオ！

6.「栄養面」でのメリットは？

・ホットクック：★★★★★（無水調理で栄養キープ）

゜水をほとんど使わない無水調理は、水溶性のビタミンやミネラルの流出を最小限に抑えます。野菜本来の栄養を効率よく摂取できます。

・ヘルシオ：★★★★☆（脱油・減塩効果）

゜過熱水蒸気が食材の余分な脂や塩分を落としてくれるので、ヘルシー志向のママには嬉しいポイント。揚げ物も油を使わず（または少量で）調理できます。

→【結論】野菜の栄養をまるごと摂りたいならホットクック、ヘルシー調理を重視するならヘルシオ！

7.気になる「お手入れ」の手間は？

・ホットクック：★★★★☆（パーツは少ないが、汚れ落ちは…）

゜洗うパーツは主に内鍋、まぜ技ユニット、内ぶた、つゆ受けなど。食洗機対応のパーツも多いです。ただ、内鍋にこびりついた汚れが落ちにくい、という声も。

・ヘルシオ：★★★☆☆（パーツが多く、庫内清掃も必要）

゜角皿、調理網はサイズが大きく、シンクで洗うのが少し大変。庫内の油汚れや水垢の掃除も定期的に必要です。水タンクのお手入れも忘れずに。お手入れ機能も搭載されていますが、ホットクックよりは手間がかかる印象。

→【結論】少しでも洗い物を楽したいならホットクック優勢！

8.「サイズ」と「置き場所」問題！

・ホットクック：★★★★☆（炊飯器と同等か少し大きい程度）

゜サイズ展開があり（1.0L～2.4L）、小さいサイズなら比較的コンパクト。炊飯器の隣などに置ける場合も。ただし、蓋を開けたときの高さも考慮が必要。

・ヘルシオ：★★☆☆☆（大型で存在感大！設置スペース必須）

゜オーブンレンジなので、かなり大きくて重いです。奥行きも必要。設置場所の確保が最重要課題。放熱スペースも考慮して、購入前に必ず設置場所の寸法を測りましょう。キッチンカウンターや食器棚の指定席が必要です。

→【結論】設置スペースが限られているならホットクック。ヘルシオは購入前に必ず置き場所チェック！

9.「価格帯」の違いは？

・ホットクック：★★★★☆（比較的手に取りやすい価格帯）

゜機能やサイズによりますが、比較的手頃なモデルもあります。型落ちなどを狙えばさらにお得に購入できる可能性も。

・ヘルシオ：★★☆☆☆（高価格帯。初期投資が大きい）

゜多機能な分、価格は高め。最新の上位モデルは20万円を超えることも。予算との相談が必要です。

→【結論】初期費用を抑えたいならホットクック。ヘルシオは機能と価格のバランスを要検討！

10.「応用力」と「将来性」は？

・ホットクック：★★★☆☆（調理の幅は限定的だが、特化型）

゜煮込み・蒸し・低温調理などに特化。焼き物や揚げ物はできません。しかし、その得意分野での活躍は確実です。

・ヘルシオ：★★★★★（一台で何役もこなす万能選手）

゜オーブン、レンジ、グリル、蒸し器の機能を集約。子どもが成長して食べるものが変わっても、パンやお菓子作り、家族でのパーティー料理など、長く様々なシーンで活躍する可能性が高いです。

→【結論】特定の調理を自動化したいならホットクック、一台で幅広く長く使いたいならヘルシオ！

リアルな声！ホットクック＆ヘルシオ愛用ママの口コミ

《ホットクック派ママの声》

「本当にほったらかしでカレーができて感動！子どもと公園に行ってる間に夕飯のメインが完成してるなんて最高すぎる」（3歳児ママ）
「予約調理が神！朝セットしておけば、仕事から帰ってきてすぐ温かいご飯が食べられる。心の余裕ができた」（ワーママ・5歳児）
「無水カレーが野菜の甘みたっぷりで美味しい！子どももパクパク食べる」（1歳児ママ）
「離乳食のおかゆ作りが本当に楽になった。鍋でコトコト見てる必要がないのが助かる」（0歳児ママ）
「内鍋の汚れがちょっと落ちにくい時があるのが難点かな…」（2歳児ママ）

《ヘルシオ派ママの声》

「揚げない唐揚げがサックサク！ヘルシーなのに子どもも夫も大喜び」（4歳児ママ）
「スーパーで買ってきた天ぷらの温め直しが、まるで揚げたて！もうレンジには戻れない」（6歳児ママ）
「週末にパンやピザを焼くのが楽しい！子どもと一緒に作れるのも◎」（小学生ママ）
「まかせて調理で、冷凍のお肉と冷蔵の野菜を一緒に放り込んでもちゃんと美味しくできるのがすごい」（3歳児ママ）
「やっぱりお手入れは少し面倒かな。特に網についた焦げとか…」（5歳児ママ）
「置き場所確保が大変だった！購入前にちゃんと測っておいてよかった」（2歳児ママ）

結局、子育てママにはどっちがおすすめ？最終結論！

これまでの比較を踏まえ、タイプ別におすすめをまとめます。

【こんなママにはホットクックがおすすめ！】
- とにかく調理中の時間を確保したい！完全放置したい！
- 煮込み料理や汁物をよく作る
- 離乳食作りを楽にしたい（特におかゆ、野菜ペースト）
- 火を使わない安全性を重視したい
- 設置スペースや予算を抑えたい
- 毎日の夕飯作りの負担をとにかく減らしたい

【こんなママにはヘルシオがおすすめ！】
- 揚げ物や焼き物をヘルシーに楽しみたい
- パンやお菓子作りもしたい
- お惣菜の温め直しを美味しくしたい
- 一台でレンジ機能も含めて完結させたい
- 料理のレパートリーを広げたい
- 設置スペースと予算に余裕がある

ズバリ、最初の「時短」導入として、特に小さいお子さんがいて目が離せない時期のママには、「完全放置」度が高く、離乳食作りにも強いホットクックをまず検討するのがおすすめです。

ただし、ヘルシオの「揚げ物」「焼き物」「温め直し」の実力も本当に素晴らしいです。ライフスタイルや「何に一番困っているか」を明確にして選ぶことが重要です。

究極の選択？「両方持つ」という選択肢

予算と置き場所が許すなら、ホットクックとヘルシオの両方を使い分けるのが最強です！

平日:ホットクックで煮込み料理を予約調理しつつ、ヘルシオで副菜の蒸し野菜や、冷凍しておいた焼き魚を温め直す。
週末：ヘルシオでパンを焼いたり、家族でノンフライ唐揚げパーティー。ホットクックでスープや副菜の作り置き。

このように、それぞれの得意分野を活かせば、鬼に金棒！料理の幅も広がり、時短効果も最大化します。

購入前にチェック！よくある質問（FAQ）

Q1. ホットクックって本当に美味しくできるの？味が薄いって聞くけど…
A1. 無水調理などは素材の味を活かすため、最初は薄味に感じるかもしれません。レシピ通りの調味料で物足りなければ、少し醤油や塩を足したり、完成後に煮詰めたりする機能もあります。慣れれば自分好みの味付けが見つかります。基本的には、じっくり火を通すので味が染みて美味しく仕上がります。

Q2. ヘルシオの「過熱水蒸気」って何がすごいの？
A2. 100℃を超える高温の水蒸気のことです。これにより、「焼く」と「蒸す」を同時に行うような調理が可能になり、食材の水分を保ちながら余分な油や塩分を落とし、美味しくヘルシーに仕上げることができます。

Q3. 電気代はどのくらいかかる？
A3. 機種や使用頻度によりますが、一般的にホットクックの方がヘルシオ（特にオーブン機能使用時）よりも消費電力は少ない傾向です。とはいえ、毎日長時間使うのでなければ、電気代が跳ね上がるほどではないという声が多いです。気になる方は、各機種の消費電力をチェックしましょう。

Q4. 動作音はうるさい？赤ちゃんが起きないか心配…
A4. ホットクックは調理中に「コトコト」という音やまぜ技ユニットの作動音がしますが、比較的静かです。ヘルシオはレンジ機能や冷却ファンの音がすることがあります。どちらもキッチンで使う分には、隣の部屋で寝ている赤ちゃんを起こすほどうるさくはない、という意見が多いですが、音に敏感な場合は注意が必要です。

Q5. 予約調理って、夏場とか食材が傷まないか心配…
A5. ホットクックの予約調理は、設定時間になるまで腐敗しやすい温度帯を避け、低温で保存し、調理開始直前に適切な温度まで加熱する仕組みになっています（機種・設定による）。メーカーの指示に従い、傷みやすい食材（生クリームなど）は避けるなど、ルールを守れば基本的に安全に利用できます。

Q6. どちらのメーカー（SHARP）もアプリがあるけど、何ができるの？
A6. 専用アプリ「COCORO KITCHEN」と連携できます。豊富なレシピ検索、人気ランキングの閲覧、レシピの本体への送信、買い物リスト作成、調理履歴の確認などが可能です。新しいレシピも随時追加されるので、レパートリーが広がります。